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在海边沙滩上乐意，手中捧着新鲜捕获的黑刺球，脸上洋溢着幸福的笑容。
她迫不及待地回到家中，准备用这些新鲜的食材制作一碗美味的海鲜海胆炒饭。
乐意拿出她在后勤部峰武处兑换的外出厨房小炉具。
这套炉具设计精巧，功能齐全，只需放置一个能量板，即可轻松点燃，无论是炒菜、煮粥还是蒸食物，都能轻松应对，极大地方便了她的户外烹饪。
首先，她将黑刺球清洗干净，小心翼翼地取出其中的海胆，每一个都饱满肥美，散发着淡淡的海洋香气。
接着，她准备了一些新鲜的虾仁、蟹肉和蔬菜，将它们切成小块，备用。
然后，她打开小火炉，将锅烧热，倒入适量的食用油。
油热之后，她放入了一些切好的姜片和蒜瓣，炒出香味。
接着，她将海胆、虾仁和蟹肉倒入锅中，快速翻炒，使它
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